职业棒球腹选手腹部拉伤常见
2012-02-24 11:36:27 来源：37度医学网作者：评论：0 点击：

来自《美国运动医学杂志》（The American Journal of Sports Medicine）上的一项研究表明，更多职业棒球大联盟的球员正在饱受腹部肌肉拉伤之苦。

拉伤的原因可能是因为棒球运动员过度注重力量锻炼，而不重视伸展和柔韧性锻炼。

Dines和他的同事们回顾性研究职业棒球大联盟20年的伤员名单(DL)，以健康运动员为对对照。

研究表明，自1991到2010赛季，8136名运动员被列入DL，腹部拉伤393人，占3%。该研究小组还发现在研究期间，腹部拉伤呈上升趋势，21世纪初较20世纪90年代增加22％。

研究人员认为，伸展是运动员预防第一次腹部肌肉拉伤，或重复拉伤的重要途径之一。

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