扭伤后少吃酸甜食物
2010-01-02 23:35:03 来源: 作者: 评论:0 点击:
现在到了滑雪的旺季,扭伤脚的人大有人在,浙江省台州医院中医推拿科副主任中医师李小军提醒,扭伤初期,受伤部位气血阻滞,饮食宜活血化瘀,忌肥甘滋腻辛辣之品,饮食宜清淡。中医认为,甘甜有补益作用,饮食过甘甜则滋腻,易阻塞气血,不助于受伤部位恢复。同样,中医认为,酸味有收敛固涩作用,过酸易致气血更加壅阻,血气不流通则导致受伤部位愈合较慢。
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