老年视物异常警惕眼底病
2012-01-02 11:03:04 来源：37度医学网 作者： 评论：0 点击：
“刘主任，最近我发现左眼视物时视野的中央总有个地方是发暗的。是不是左眼白内障发展的很厉害造成的？”65岁的赵大爷拄着拐杖，颤颤巍巍的走近江苏省人民医院眼科专家刘庆淮主任医师的诊室，疑惑的问：“现在我用左眼看地上的直线好像有点弯，别的白内障病友好像没出现我这种情况啊？
刘主任一听赵大爷的叙述，不由得叹了口气，这八成又是一个眼底有问题但用白内障来解释视觉异常的糊涂病人了。经过仔细检查后，赵大爷果然被确诊为左眼老年性黄斑变性。
白内障差点成了“替罪羊”
刘主任告诉赵大爷，我们的眼睛像相机，白内障就相当于照相机的“镜头”变浑浊了。而相机的“底片”就是视网膜。在视网膜上有一块叫做黄斑的特殊部位，它负责我们的“中心视力”，保证我们视物的精确性。
如果突然出现看东西大小发生变化、直的看成弯的，颜色偏暗或偏黄或是眼前有闪光感和固定的黑影等，那么最大的可能是眼睛的“底片”出问题了。单纯的相 机“镜头”变浑浊并不会出现以上这些视物形觉的异常。白内障患者最明显最重要的症状是视力逐渐下降，部分患者可出现眩光、单眼复视或多视及屈光等改变。
老年人须关注两大主要眼病
刘主任介绍：“老年性黄斑变性是英、美等发达国家65岁以上老人最常见的致盲性眼病。在我国，它亦‘奋起直追’，目前与白内障并驾齐驱，成为导致老年人低视力和失明的两大主要眼病。”
刘主任告诉笔者，吸烟不光是多种心脑血管病的危险因素，亦是增加老年性黄斑变性患病的因素之一。烟草中含有的尼古丁和一氧化碳等有害成分可使血粘度改 变、血小板聚集性增高，导致血栓形成，引起眼部血管病变。有研究表明吸烟者患老年性黄斑变性的危险性是非吸烟者的6.6倍。被动吸烟者也可增加患老年性黄 斑变性的危险性。
刘主任说：“防晒对于保护眼睛的也具有重要意义，特定波长光线的过度照射会增加眼部病变发生的可能性。此外，肥胖、高血脂、高血压、高血糖等都被认为是老年性黄斑变性的危险因素。
多食玉米、鱼类可保护黄斑
刘主任指出，玉米中有两种物质对人体颇有益处。一种是能把玉米染成金黄色的叶黄素。另一种是玉米黄质。这两种物质可以吸收进入眼球内的有害光线，保持 黄斑的健康，并拥有强大的抗氧化功能，从而预防老年性黄斑变性和白内障的发生。用眼频繁的人群也应多吃一些黄色的玉米。
另外，鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。不过 有研究表明，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。鱼类的过度摄入会影响维生素E、C等的吸收，而它们都是很好的抗氧化剂，可增加 眼部血管弹性和通透性，并预防自由基对眼组织的损害。
专家建议，从护眼角度出发，最好是每周食鱼一至两次，人们应经常食用蔬菜、水果和各种杂粮，以全面补充对眼有益的营养素 。
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