提升幸福感是预防抑郁复发的有效途径
2013-12-18 16:21:32   来源:   作者:  评论:0 点击:

《心理疗法和心身医学》(Psychotherapy and Psychosomatics)上发表的一项研究,对那些抑郁恢复患者的心理幸福感(PWB)进行了检验。
心理幸福感对于维持心理健康有重要意义。其包括6个维度:自主权、环境熟悉、个人成长、与他人关系和谐、生活目的和自我接受。
有证据表明,心理幸福感缺失为增加未来抑郁发作的可能性。该研究纳入抑郁缓解患者及健康对照者156名,分为复发性抑郁组、急性抑郁组和对照组。大多数患者接受药物治疗。
结果显示,即使复发性抑郁患者缓解了至少2个月,自我接受或与他人关系方面的心理障碍仍然存在。
此外,复发抑郁患者的心理幸福感与急性抑郁患者没有不同。这说明,心理幸福感水平低是抑郁复发的潜在危险因素。
研究表明,除了关注患者的精神病理学症状,还应当纳入人文和存在主义等观念,以改善复发性抑郁。幸福感疗法不仅能够短期预防抑郁复发,其改善作用在随访6年期间仍存在。

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