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美国《预防》杂志提醒：周末睡得晚周一血压高
2010-01-10 17:07:24 来源：作者：评论：0 点击：

美国迈阿密大学米勒医学院医学副教授亚瑟·阿卡斯顿在美国《预防》杂志上发表文章说，科学研究证实心脏病在周一早晨发作的可能性要高出20%多，可能是由于人们感受到了压力，不愿意去工作。

　　措施：周日充分放松休息，但不要睡过头。周六和周日睡觉时间晚而周一早晨起床时间早，血压很容易升高，因为身体这时极度疲乏，体内的自然调节系统完全紊乱崩溃。

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