常饮含糖饮料升高冠心病危险
2012-03-13 18:30:25   来源:医学论坛网   作者:  评论:0 点击:

 对由男性参与的卫生保健专业随访研究分析显示,含糖饮料冠心病危险升高及血脂、炎症因子、瘦素等的不良改变有关。人造甜味剂饮料则不与冠心病危险或生物标志物水平相关。该分析3月12日在线发表于《循环》(Circulation)杂志。

  卫生保健专业随访研究是一项对42883名男性进行的前瞻性队列研究。研究者分析显示,校正年龄、吸烟状况、体力活动、饮酒、多种维生素、家族 史、饮食质量、能量摄入、体质指数(BMI)、入组前体重变化和节食等因素后,饮用含糖饮料最多的受试者冠心病相对危险较最少者升高20%。人工甜味剂饮 料则与冠心病危险无显著相关性。

  校正自我报告的高胆固醇、高甘油三酯、高血压和确诊的2型糖尿病后,上述结果有轻微逆转。摄入含糖饮料与甘油三酯、C反应蛋白(CRP)、白细 胞介素6、肿瘤坏死因子(TNF)r1/r2水平升高,及高密度脂蛋白(HDL)、载脂蛋白(Lp)a和瘦素水平降低显著相关。

  专家指出,水是最好的饮料,咖啡和茶也不错。果汁并不是一个好的选择,因为其含有大量糖,但稀释后饮用也比碳酸饮料要好得多。

  链接:

  1、Sweetened Beverage Consumption, Incident Coronary Heart Disease and Biomarkers of Risk in Men

  2、A Soda a Day Raises CHD Risk by 20%

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