初秋尤需防感冒
2010-09-16 00:18:56 来源: 作者: 评论:0 点击:
每年8月中旬至9月底,我国大部分地区都处在初秋季节。这一时节的最大特点是中午如夏日般炎热,早晚却十分凉爽。宋朝诗人刘武子的著名诗句“乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风”,就生动刻画了初秋早晨清新凉爽的境况。
俗话说,春捂秋冻,不生杂病。虽说这有一定的科学道理,却讲究有意为之和循序渐进。那种因大意而受凉或突然受凉,就不属于秋冻之道。事实上,许多疾病容易在早晚凉、中午热的天气里诱发或加重。其中最典型和多发的当属感冒。
医疗气象学研究证实,感冒与气象要素的变化值关系密切。例如感冒的发生几率,既与一天中的平均气温有关,更与最高气温与最低气温的差值(即日较差)有关。初秋时节,各地的气温日较差都很大,以至于很多人需要在中午开空调、晚上盖棉被。午后的对流天气以及大范围的冷空气活动会造成气温骤降。而气温骤降正是秋季感冒的主要诱因。平时,人们的鼻腔和口腔周围附着各种各样的细菌(如葡萄球菌、链球菌等)和病毒,不过因为身体有一定的抵抗力,使它们无机可乘。而着凉时,身体抵抗力大为下降,病菌或病毒便能长驱直入,侵入人体,导致感冒。
三法预防秋季感冒
1.注意收听收看天气预报节目,密切关注温差变化,必要时随身携带长袖衣。
2.夜晚入睡时盖上被单。刚睡时如果觉得热,可先把被单放在一边,夜间凉气袭来时,只要轻轻一拉即可避免受凉。
3.感冒流行时,可用食醋熏蒸房间,或服用一些抗病毒药物(如板蓝根、大青叶等),对预防感冒也有一定的作用。
上一篇:治鼾症有三种方法
下一篇:专家提示:咯痰两周要小心肺结核
论坛新帖
频道总排行
医学推广
频道本月排行
热门购物
评论排行
- 2011年临床执业医师考试实践技能真...(13)
- 腋臭手术视频(11)
- 2008年考研英语真题及参考答案(5)
- 节食挑食最伤女人的免疫系统(5)
- 核辐射的定义和单位(5)
- CKD患者Tm与IMT相关(5)
- 齐鲁医院普外科开展“喉返神经监护...(5)
- windows7激活工具WIN7 Activation v1.7(5)
- 正常微循环(5)
- 美大学性教育课来真的 男女上阵亲...(4)