“日光浴”更有益女性健康
2009-05-26 20:36:48 来源：作者：评论：0 点击：

减缓衰老更年轻：研究显示，经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，衰老进程减缓5年。这是因为人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能够帮助人体合成更多维生素D，促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。
降低患乳腺癌、卵巢癌风险：科学家研究后得出结论，通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外，接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。

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