大强度锻炼可抵御乳腺癌
2009-05-26 20:35:56 来源： 作者： 评论：0 点击：
伦敦（路透社）——研究人员在周五讲到，大量运动可以使健康年老女性的乳腺癌发病危险性降低30%。
研究人员说，对30000位停经后的妇女进行研究发现，重体力作业——从家务劳动如擦地板到跑步——都有助于抵御乳腺癌，即使对那些没有更高发病危险的人也适用。
这种效应在偏瘦的女性中最明确。
“我们知道肥胖使女性乳腺癌发病危险性增高，” Michael Leitzmann说，她在美国国家健康研究所的国家癌症研究所时领导了这项研究。
“我们的研究表明即使那些没有隐患危险的妇女中，如果她们开始训练她们也能获益。”
据美国癌症协会的调查，世界范围内女性中乳腺癌是癌症死亡的主要原因。他们估计在2007年大约有465000位女性死于乳腺癌，并且有一百三十万新诊断为乳腺癌。
许多研究表明有规律的大强度运动可以帮助人们避免心脏病，癌症以及其它一些疾病。
Leitzmann及其同事用问卷的形式来决定女性剧烈运动的频率。研究开始时这些女性都是健康的。
十一年以后研究人员发现所有的志愿者中锻炼最多的人乳腺癌发病率会降低13%。
当研究人员仅比较正常体重的女性时，危险性降低的更多——30%，Leitzmann在一个电话采访中说，现在他在德国雷根斯堡的一个大学医院中工作。
他补充道“这种关系在瘦的女性中更加明显。”
有趣的是，非大强度的活动，如轻的家务劳动，散步，徒步旅行和慢跑，这些对抵御乳腺癌都没有帮助，这个小组在生物医学中心的乳腺癌研究杂志发表了这项研究。
研究人员没有研究为什么运动有益，但是Leitzmann说，其它研究已经表明大量劳作可以减少雌激素水平，雌激素是共知的乳腺癌危险因素，并且可保护身体的免疫系统。（丁香）
研究人员说，对30000位停经后的妇女进行研究发现，重体力作业——从家务劳动如擦地板到跑步——都有助于抵御乳腺癌，即使对那些没有更高发病危险的人也适用。
这种效应在偏瘦的女性中最明确。
“我们知道肥胖使女性乳腺癌发病危险性增高，” Michael Leitzmann说，她在美国国家健康研究所的国家癌症研究所时领导了这项研究。
“我们的研究表明即使那些没有隐患危险的妇女中，如果她们开始训练她们也能获益。”
据美国癌症协会的调查，世界范围内女性中乳腺癌是癌症死亡的主要原因。他们估计在2007年大约有465000位女性死于乳腺癌，并且有一百三十万新诊断为乳腺癌。
许多研究表明有规律的大强度运动可以帮助人们避免心脏病，癌症以及其它一些疾病。
Leitzmann及其同事用问卷的形式来决定女性剧烈运动的频率。研究开始时这些女性都是健康的。
十一年以后研究人员发现所有的志愿者中锻炼最多的人乳腺癌发病率会降低13%。
当研究人员仅比较正常体重的女性时，危险性降低的更多——30%，Leitzmann在一个电话采访中说，现在他在德国雷根斯堡的一个大学医院中工作。
他补充道“这种关系在瘦的女性中更加明显。”
有趣的是，非大强度的活动，如轻的家务劳动，散步，徒步旅行和慢跑，这些对抵御乳腺癌都没有帮助，这个小组在生物医学中心的乳腺癌研究杂志发表了这项研究。
研究人员没有研究为什么运动有益，但是Leitzmann说，其它研究已经表明大量劳作可以减少雌激素水平，雌激素是共知的乳腺癌危险因素，并且可保护身体的免疫系统。（丁香）
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