想活到90岁吗？
2014-05-07 12:06:12 来源： 作者： 评论：0 点击：
90岁以上的人他们被成作老寿星，而且该人口在美国人口中的比重还在快速上升。如今在加利佛尼亚南部某个退休社区，进行了一次具有里程碑意义的几千人的研究，研究揭示了有助于长寿的因素，研究结果中的一些和已发现的并无差异，比如吸烟可能减少寿命，锻炼有助于长寿。但也有没预料的发现，维他命不仅不会延长寿命反而会增加体重，Lesley Stahl会去加利福尼亚的Laguna Woods做这次的研究报道。这次有意义的老年课题将会在下一期的60分钟节目中播出，播出时间是5月4号晚上7点
加利福尼亚大学Claudia Kawas博士针对“休闲世界”（现在名为Laguna Woods）的退休社区的14000名老人做了调查问卷，关于从1980年以来他们的饮食，活动，维他命获取量，病史，当看到数据时他感觉就像发现了一座金矿一样。在获取600万美元的研究经费后，他和他的员工带着14000份问卷开始了“90+”的研究项目。谁去世了，什么时候去世的？谁还活着并超过了90岁？他们能够联系到超过90岁高龄的1600人，这些老人仍然住在Laguna Woods，并且每六个月都对老人们做一次身体和脑力的检查。
Kawas博士说：经常锻炼的人的确比不锻炼的人寿命更长，平均每天锻炼15分钟都会起到大的作用，积极参加非体力锻炼——比如社交，下棋，参加读书俱乐部，也会延长寿命。Kawas博士对Stahl说：这是因为自从1981年以来你花时间参加活动，一直从中获益。
Kawas对Stahl说：任何年龄阶段的肥胖都是不健康的，但是，他发现在老人中适度肥胖或者体重正常的人要比瘦人更加长寿。Kawas说：年老时太瘦并不是好事。
Kawas 博士说：维他命似乎不会影响寿命，但喝酒就会，平均每天喝两杯酒的人要比不喝酒的人死亡风险低10-15%。不仅是红酒，研究发现任何酒都有类似功用。
到目前为止研究发现最大的惊奇是：90岁以上的人40%的时间看像是患上了阿尔茨海默氏病，但并不是，研究人员通过研究去世者的大脑得出此结论。很多人都像是患了轻度中风。Kawas 博士说她还不知道怎么预防这一疾病，她对Stahl说：她希望不久她可以做到。
加利福尼亚大学Claudia Kawas博士针对“休闲世界”（现在名为Laguna Woods）的退休社区的14000名老人做了调查问卷，关于从1980年以来他们的饮食，活动，维他命获取量，病史，当看到数据时他感觉就像发现了一座金矿一样。在获取600万美元的研究经费后，他和他的员工带着14000份问卷开始了“90+”的研究项目。谁去世了，什么时候去世的？谁还活着并超过了90岁？他们能够联系到超过90岁高龄的1600人，这些老人仍然住在Laguna Woods，并且每六个月都对老人们做一次身体和脑力的检查。
Kawas博士说：经常锻炼的人的确比不锻炼的人寿命更长，平均每天锻炼15分钟都会起到大的作用，积极参加非体力锻炼——比如社交，下棋，参加读书俱乐部，也会延长寿命。Kawas博士对Stahl说：这是因为自从1981年以来你花时间参加活动，一直从中获益。
Kawas对Stahl说：任何年龄阶段的肥胖都是不健康的，但是，他发现在老人中适度肥胖或者体重正常的人要比瘦人更加长寿。Kawas说：年老时太瘦并不是好事。
Kawas 博士说：维他命似乎不会影响寿命，但喝酒就会，平均每天喝两杯酒的人要比不喝酒的人死亡风险低10-15%。不仅是红酒，研究发现任何酒都有类似功用。
到目前为止研究发现最大的惊奇是：90岁以上的人40%的时间看像是患上了阿尔茨海默氏病，但并不是，研究人员通过研究去世者的大脑得出此结论。很多人都像是患了轻度中风。Kawas 博士说她还不知道怎么预防这一疾病，她对Stahl说：她希望不久她可以做到。
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