愚人节并不好笑
2014-04-08 10:10:41   来源：37度医学网   作者：  评论：0 点击：

随着社会氛围变得日益严肃，幽默感更少，以下是我们为何需要更多欢笑的原因。
愚人节并不好笑
随着社会氛围变得日益严肃，幽默感更少，以下是我们为何需要更多欢笑的原因。
美国成年人平均每天笑18次，比起他们5岁时，每小时笑8下，如今笑的次数大大下降，根据行为科学的新研究，这可不能小觑。
近来，喜剧无处不在——电视上，电影里，网络上铺天盖地。但生活中却缺乏幽默。我们行程满满，过度劳累，过度工作，谁都没有过多的时间来和朋友分享笑话，另外，取乐的风险大大增加了，。烂笑话能布满你的Twitter空间。然而，现代科学认为，幽默的重要性和有用性，远远大于我们的所想——我们都能从中获益不少。
几个世纪以来，大多数学者将注意力集中在幽默的黑暗面，柏拉图和亚里士多德认为，喜剧不过是将一些自己优势附加在你的同龄人身上，取消他人的蠢事，弗洛伊德认为，幽默是一种精神释放的阀门，让人们释放他们肮脏的一面，并压制自己的想法。查斯特菲尔德勋爵是18世纪行为举止最为得体的人，提到他最出名的名言警句之一，即：世界上最狭隘，最没有教养的，就是发出笑声这种行为。这种看法，和历史学家和哲学家的想法十分相似。
而如今，科学家们正接受和探求生活的积极面，更加关注让人们开心的事情。毫无疑问，幽默现在被看做是人们日益积极心态中不可或缺的一部分，和创造力，好奇心，和爱这些概念一起被人重视。
不过，这只是开始，比如，人们看到幽默对于改善友情，爱情的重要作用，如果两人都能让对方发笑，说明他们有同样的信仰，价值观和兴趣爱好，这是健康关系的基础。毫无疑问，一项对700名男性和女性的调查表明，在择偶时，人们将幽默看成是重要的品质之一。并且对幸福婚姻的研究，特别是那些50年以上婚姻，结果表明，夫妇认为能够一起开怀大笑，这就是婚姻中的幸福。
幽默也能增强互动，建立联系，尽管学校正在建立反凌辱项目，但科学家发现，很多形式的温和的嘲笑，实际上十分有利。这种语言上和身体上的互动，有利于社会关系的建立，缓和冲突，协商生活中的诸多意外事件。在一项研究中，当人们试图为一幅风景画而讨价还价时，如果协商的一方说了句：“我要将我的宠物青蛙扔出去。”那么这种情况下，交易通常比较容易达成。
有些幽默的好处，并不是那么明显，喜剧能够挑战那些假设，而幽默却能开阔人的视野，由此能够提高人们的创新能力。在一项实验中，研究人员让受试者们解决一个经典的谜团：将一盏蜡烛固定在一堵墙上，工具是：一盏蜡烛，一盒大头针，几根火柴。那些看过打闹喜剧的人，更容易完成这项任务——他们用大头针将盒子钉在墙上，用火柴溶解蜡烛，让蜡烛固定在火柴盒上。而其他看一部数学影片和运动影片的人，却不太容易完成。
取乐事实上是一种十分有用的方式来指出我们生活的世界中，那些不对头的地方。事实上，塞尔维亚青年运动Otpor的领导者Sr?a Popovi?，将幽默加入到他的抗议运动中，而这的确是运动在2000年推翻总统的主要原因。Popovi?认为，幽默让游行示威抗议活动变得有理有据，而让总统变得愚笨。而这种幽默，也让他处于双输困境，要么让这些抗议者取消他自己，要么让人们觉得他是个不能承受被愚弄的人。尽管大部分人都不太关注推翻暴君政权，但这并不意味着我们不能从“开怀大笑主义”中获益——通过幽默来解除我们生活中的沮丧和琐碎之事。研究表明，人们不喜欢抱怨的人，但他们却喜欢幽默的抱怨者——那些能够通过坏天气或糟糕客服经理的人，来发泄情绪的人。
最后，尽管科学并未证明，大笑是最好的良药，却又研究表明开怀大笑能潜在地治疗生理和心理上的疾病，且效果不错。历史记载表明，经历大屠杀或者战争俘虏的人，能够通过这种方式减轻心理上的痛苦。来自实验室和诊所的发现，也证明了这点。在一场实验中，研究者采访了一组遗孀，那些在痛苦中，能够回忆起曾经婚姻生活的人，在接下来的几年，其身体病痛更少，压抑和悲伤的情绪更少。
科学表明：我们能从幽默中获益不少，而如今，我们却没这么做。为此，我们先要了解，有什么东西让食物看起来十分好笑。尽管毁灭幽默，让学者们一千年来，举步维艰，如今我们却将其看成是良性违反理论，一种新的喜剧公理。这一理论由McGraw和同事Caleb Warren提出，并在科罗拉多大学幽默研究实验室通过了测试。这种理论认为，人们会因为一些场景而感到好笑，这种场景通常是错误或者让人受到威胁的场景（这就是违反）。而事实上却是安全的场景（这就是良性）。只要这种状况掌控在你信任或者你了解的人手中。那么双关在语言中的误用就也能解释通了——至少人们关心并能理解这些幽默和笑话。
幽默起源于潜在的负面经验，源于反抗，这种理论和想法指明了我们应该更加关注喜剧的一面。马克吐温曾提到“幽默的秘诀不在于欢乐而是悲伤，因此天堂毫无幽默”天堂毫无欢笑，只有枯燥的开会，拥挤的交通或者家庭度假，由此讨论了许多建立机制。
更好的是，转换这些违反的行为到一种温和的违反，也就找到了一种让人发笑的方式，拿走这些压力和限制。
因此，如果你想要让生活中多点幽默，你可以去一些喜剧俱乐部，或看一些比较搞笑的电影，这会明显增加你每个小时的欢笑次数，但我们却倾向于另一种方式，一种是不依赖喜剧演员的幽默或者Will Ferrell flick最新的作品，教会自己像一个喜剧演员那样来思考，在生活中，退一步来思考那些错误和荒谬之事，并好好笑笑这些事情，用生活中的错误来找到你自己的欢乐。