为什么倒班导致诸多健康问题
2014-01-25 12:52:19 来源：37度医学网 作者： 评论：0 点击：
认为倒班工作增加患癌症、心脏病和糖尿病的风险
打乱身体24小时的自然周期干扰基因节奏
据昼夜节律显示它会导致基因减少六倍的数量-与倒班工作有关的健康问题可以得到解释了
据一项研究表明，倒班工作可能会损坏近1500个基因-解释为什么它与一系列的健康问题有关。
干扰睡眠时间-也产生了时差问题-恐怕要增加患癌症、心脏病、糖尿病和其他危及生命性的疾病风险。
研究人员发现，昼夜倒班破坏了人体24小时的自然周期干扰了基因节奏。
认为倒班工作增加了患癌症、心脏病和糖尿病的风险-科学家说，这一研究发现可以解释为什么它损坏了1,500个基因
为了评估对身体所产生的破坏影响，研究人员让22名参加者在28小时的工作时间都接触不到自然光-用循环暗光照明。
因此他们的睡眠-觉醒周期每天推迟了4小时的时间，他们睡觉的12小时与平常不同步。
血样表明，该实验后的志愿者基因数量减少6倍，该研究显示“昼夜节律”-约24小时期间的节奏。
萨里大学睡眠研究中心德克.詹迪克教授说：“我们已发现约有百分之六的基因都有昼夜节律-这代表这些基因的活动量在白天的某个时间段比别的基因活动量大。
“我们认为白天主要是有关免疫功能的基因起作用，晚上其他基因参与调节功能。
“这项研究具有重要意义，因为我们现在需要去发现为什么这些节律存在，并考虑其后果。
一项研究表明倒班会有患心脏病的三重风险，精神卫生问题、癌症、抑郁症、糖尿病、肥胖和中风也与不良的睡眠习惯有关
“如果我们非常基本的试验过程对人们影响深，这可以解释为什么倒班工作与一系列健康问题增加的风险有关。”
认为人体约有24,000个基因-试验研究表明1400多个基因可能会随睡眠习惯的改变而改变。
迪克教授说，所有的参与者都是20多岁的年轻人，都是在非常严格的实验室管理条件下对他们做的研究。
他说：“再多对一些人做研究会比较好，但你可以观察到研究起来相当困难的原因。我们采集白天和夜里的血样，这样可以达到平衡状态。”
他希望他的研究结果发表在《国家科学院论文集》上，会成为未来更大规模研究的一块‘敲门砖’。
迪克教授说：“通过扰乱睡眠和饮食习惯的方式做研究实验-我们的研究过程是通过骚乱基因节律变化的过程而打乱分子的方式进行研究。
“这项研究有助于我们了解因倒班工作、时差问题以及其他疾病都与我们的基因节奏被打乱有关。
‘研究结果还表明可以用睡-醒时间表来影响诸多生物过程的基因节律，这可能与疾病有着密切的关系，如随着年龄的增长身体生物钟随之变化。’
医生们一直担心多年来我们的24/7文化可能对人类健康会有意想不到的后果，英国现在超过四百万人-17%的员工-是倒班工作。
一项研究表明夜班有三重风险会患心脏病，同时心理健康问题、癌症、抑郁症、糖尿病、肥胖和中风也与不良的睡眠习惯有关。
科研报告的合作者西蒙.阿彻博士说：“97%以上的基因节奏与睡眠不同步，这就真正解释了为什么我们倒时差时或者我们通宵加班时感觉很难受的原因。”
打乱身体24小时的自然周期干扰基因节奏
据昼夜节律显示它会导致基因减少六倍的数量-与倒班工作有关的健康问题可以得到解释了
据一项研究表明，倒班工作可能会损坏近1500个基因-解释为什么它与一系列的健康问题有关。
干扰睡眠时间-也产生了时差问题-恐怕要增加患癌症、心脏病、糖尿病和其他危及生命性的疾病风险。
研究人员发现，昼夜倒班破坏了人体24小时的自然周期干扰了基因节奏。
认为倒班工作增加了患癌症、心脏病和糖尿病的风险-科学家说，这一研究发现可以解释为什么它损坏了1,500个基因
为了评估对身体所产生的破坏影响，研究人员让22名参加者在28小时的工作时间都接触不到自然光-用循环暗光照明。
因此他们的睡眠-觉醒周期每天推迟了4小时的时间，他们睡觉的12小时与平常不同步。
血样表明，该实验后的志愿者基因数量减少6倍，该研究显示“昼夜节律”-约24小时期间的节奏。
萨里大学睡眠研究中心德克.詹迪克教授说：“我们已发现约有百分之六的基因都有昼夜节律-这代表这些基因的活动量在白天的某个时间段比别的基因活动量大。
“我们认为白天主要是有关免疫功能的基因起作用，晚上其他基因参与调节功能。
“这项研究具有重要意义，因为我们现在需要去发现为什么这些节律存在，并考虑其后果。
一项研究表明倒班会有患心脏病的三重风险，精神卫生问题、癌症、抑郁症、糖尿病、肥胖和中风也与不良的睡眠习惯有关
“如果我们非常基本的试验过程对人们影响深，这可以解释为什么倒班工作与一系列健康问题增加的风险有关。”
认为人体约有24,000个基因-试验研究表明1400多个基因可能会随睡眠习惯的改变而改变。
迪克教授说，所有的参与者都是20多岁的年轻人，都是在非常严格的实验室管理条件下对他们做的研究。
他说：“再多对一些人做研究会比较好，但你可以观察到研究起来相当困难的原因。我们采集白天和夜里的血样，这样可以达到平衡状态。”
他希望他的研究结果发表在《国家科学院论文集》上，会成为未来更大规模研究的一块‘敲门砖’。
迪克教授说：“通过扰乱睡眠和饮食习惯的方式做研究实验-我们的研究过程是通过骚乱基因节律变化的过程而打乱分子的方式进行研究。
“这项研究有助于我们了解因倒班工作、时差问题以及其他疾病都与我们的基因节奏被打乱有关。
‘研究结果还表明可以用睡-醒时间表来影响诸多生物过程的基因节律，这可能与疾病有着密切的关系，如随着年龄的增长身体生物钟随之变化。’
医生们一直担心多年来我们的24/7文化可能对人类健康会有意想不到的后果，英国现在超过四百万人-17%的员工-是倒班工作。
一项研究表明夜班有三重风险会患心脏病，同时心理健康问题、癌症、抑郁症、糖尿病、肥胖和中风也与不良的睡眠习惯有关。
科研报告的合作者西蒙.阿彻博士说：“97%以上的基因节奏与睡眠不同步，这就真正解释了为什么我们倒时差时或者我们通宵加班时感觉很难受的原因。”
上一篇：午睡有助于孩子学习
下一篇：帮助吸烟者戒烟，或者从开始就不要吸烟
频道总排行
医学推广
频道本月排行
热门购物
评论排行
- 2011年临床执业医师考试实践技能真...(13)
- 腋臭手术视频(12)
- 2008年考研英语真题及参考答案(5)
- 节食挑食最伤女人的免疫系统(5)
- 核辐射的定义和单位(5)
- CKD患者Tm与IMT相关(5)
- 齐鲁医院普外科开展“喉返神经监护...(5)
- windows7激活工具WIN7 Activation v1.7(5)
- 正常微循环(5)
- 美大学性教育课来真的 男女上阵亲...(4)
