别照搬“三分钟原则”
2010-06-22 12:33:58 来源： 作者： 评论：0 点击：
张大爷退休后将养生视为头等大事，他将有关养生保健的方法熟记于心，一招一式学得有模有样。
前不久，张大爷与老友们上医院体检，心电图室挤满了等候的病人。张大爷躺在床上做了检查，奇怪的是尽管医生说了几遍：“大爷，你请起来，该下一位 了！”张大爷竟纹丝不动。老友们忙问：“老张，你哪里不舒服？”只见张大爷闭着眼睛说：“你们有所不知，老年人下床不能急，要先静躺三分钟，接着坐三分 钟，然后才能下床。”候诊的病人都哭笑不得。
“老年人下床不能急”确有道理，可那是指老年人熟睡后起床别急于下床。张大爷大白天照搬“三分钟原则”，这不是生搬硬套吗？
您还别说，这样的例子真不少。比如书上说“过午不食”，就有老年人不吃晚饭，弄得营养不良；说生吃泥鳅能祛肝火，立马就有老人现学现用，结果吃出寄生 虫住进了医院。
养生切莫生搬硬套。“尽信书不如无书”，适合自己的才是最好的。(陈广智)
前不久，张大爷与老友们上医院体检，心电图室挤满了等候的病人。张大爷躺在床上做了检查，奇怪的是尽管医生说了几遍：“大爷，你请起来，该下一位 了！”张大爷竟纹丝不动。老友们忙问：“老张，你哪里不舒服？”只见张大爷闭着眼睛说：“你们有所不知，老年人下床不能急，要先静躺三分钟，接着坐三分 钟，然后才能下床。”候诊的病人都哭笑不得。
“老年人下床不能急”确有道理，可那是指老年人熟睡后起床别急于下床。张大爷大白天照搬“三分钟原则”，这不是生搬硬套吗？
您还别说，这样的例子真不少。比如书上说“过午不食”，就有老年人不吃晚饭，弄得营养不良；说生吃泥鳅能祛肝火，立马就有老人现学现用，结果吃出寄生 虫住进了医院。
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