慢阻肺有预警信号吗？
2021-04-14 20:12:05 来源：作者：评论：0 点击：

肺是人体非常重要的呼吸器官，它负责人体内外气体的运输。但近年来，随着空气质量越来越差，再加上人们不健康的饮食习惯导致越来越多的人出现了肺病，尤其是慢阻肺一度成为致死率最高的肺病，就在最近，著名演员张少华就因为慢阻肺逝世。

什么是慢阻肺？

简单来说，它其实是呼吸道的一种慢性炎症,因为没有及时护理而发展成为呼吸道衰竭的慢性疾病。根据世界医学期刊上曾经统计过一组数据显示：目前，我国慢阻肺患病人数已经达到了9990万，它已经被列为我国重大疾病之一。陈荣昌教授，作为中华医学会呼吸病学分会慢阻肺学组组长曾经提到：慢阻肺患病率逐渐的偏向年轻化，尤其是长期吸烟的人群，患上慢阻肺的几率高达11%，相当于10个人中间就有1个人有慢阻肺的可能。此外，慢阻肺已经被列为我国的第三大常见的慢性病。

这5个信号多是慢阻肺的早期信号，对照看看你有没有

1、呼吸障碍

呼吸困难是慢阻肺前期最初的症状，有的患者会感觉体能越来越差，经常性的焦虑不安，常常出现气喘、呼吸费力、气短。最开始只在活动、或者是体力活动的时候出现以上症状，随着病情加重，日常休息的时候也会出现呼吸苦难，气喘等症状。

2、慢性咳嗽

一般表现为晨起断断续续的咳嗽，早晚咳嗽会加重，在以后连续的几天均会出现以上症状，但是夜晚的咳嗽并不是特别明显。注意区分咳嗽的时间，警惕慢阻肺的前期症状。

3、胸闷喘息

能听到明显的喘息声，这种现象往往表示已经发展成为慢阻肺了，此时医生如果听诊，有很明显的呼气相哮鸣音和吸气相，胸部紧闷难受，呼吸费力，肋间肌持续收缩

4、频繁的咳痰

一般表现为早上咳嗽后会有少量粘液性痰，尤其是清晨最为明显。一旦出现合并感染，嗓子往往会出现脓性痰。

5、其他全身性症状：

食欲减退、体重下降、外周肌肉萎缩功能障碍、焦虑、精神抑郁长时间的剧烈咳嗽甚至是出现昏厥，合并感染有血痰。

日常坚持3件事，润肺养肺，慢阻肺、肺癌绕道走

1、坚持锻炼

适量的室外运动，不仅能够帮助肺部排出浊气，也有助于增强心肺功能，增加肺活量，尽量选择空气新鲜的地方进行运动，如慢跑、太极、游泳等有氧运动就很不错。

2、坚持喝润肺水

肺不好的人日常可以用一些养肺润肺的天然食材经常泡水喝，如金银花、桂花、鲜白茅根、百合、玉竹、甘草、丁香等组成费亦净就可以养肺润肺、止咳化痰,有利于肺部毒素排出体外,帮助提高肺动力。

根据药理研究，桔梗、甘草宣降肺气，止咳化痰;白茅根清热生津,凉血止血,百合清宣肺气,化痰止咳;金银花防风疏风清热;桂花可生津止咳,缓解咽喉疼痛，声音嘎哑。

肺不好的人, 每天喝上一包,能很好的排出肺部毒素,以减少烟毒对身体的危害,将危害降到最低。

3、戒烟戒酒

烟酒对肺部伤害可以说是不可逆的，吸烟的同时，香烟中的有毒物质如焦油、尼古丁会伴随着烟雾一起吸入肺部导致咳嗽、慢性支气管炎，甚至是呼吸困难等情况出现。酒精对导致肺部充血，引起肺部病变。因此要想养肺，日常最好戒烟戒酒。

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