坚持锻炼有助于心脏病发作恢复
2009-05-26 20:37:28   来源:   作者:  评论:0 点击:

瑞士的研究者认为,任何形式的运动都有助于改善近期得过心脏病的患者(急性心肌梗塞)的血管功能,,但是如果中断运动一个月,这种改善作用就消失了,这表明只有你坚持,运动才对心脏康复有帮助。这是在Glion-sur-Montreux和洛桑大学的Valmont-Genolier门诊心脏康复中心的科学家们开展的研究工作,网上发表内容,该论文将在3月16日出版的循环杂志(美国心脏协会主办)上刊登。

文中提到,我们已经了解到,运动对冠状动脉疾病的患者有益,但是几乎没有证据证实哪一种运动最有帮助。在这项很有前景的研究中,Valmont-Genolie 门诊部的Margherita Vona医生和他的同事们评价了不同种类运动对血管内皮功能的影响(血液在血管中流动状况如何),受试者是209名近期第一次患急性心肌梗塞(简称MI,或者心脏病)的患者。

受试者在2003年至2005年间患MI,之后一直接受心脏康复治疗。受试者进行为期4星期不同类型运动训练,研究人员分别在训练前、训练后以及训练中断1个月的时候,测定受试者的血管内皮功能(血流介导的血管扩张功能,FMD)。受试者随机分成4组:(1)有氧运动训练组(2)抵抗性训练组(3)(抵抗性训练+有氧训练)组(4)无训练组。

结果表明:经过4星期的训练,(1)、(2) 、(3)三个运动组FMD有明显改善,没有训练的第(4)组也有改善,但是改善程度轻微。在4周训练开始时,4个组的FMD 大约为4%,在4周结束时3个运动组的FMD值达到10%,而无运动组仅为5%。

另外一种血管功能的测定方法——测定von Willebrand 因子,3个运动组在4周训练后降低16%,无运动组保持不变。(von Willebrand 因子 低表明血液不容易凝结)。受试者中断运动1个月后,所有的FMD值恢复到训练前的水平(基线水平)。

Vona 和他的同事推断:在近期急性心肌梗塞的患者中,血管内皮功能改进与运动训练有相关性,与运动类型无关,这种功效在训练中断1个月后消失。

MedPage 今天的一个报道中称,Vona说这些发现给患者提供了额外的线索:进行几种肢体运动,既可以避免产生厌烦感又能够促进训练计划更好的长期进行下去。Vona 认为长期坚持运动很重要。对于运动如何具有这些有益的效果进行推测,研究人员说有可能是由于运动增加了剪切力,刺激一氧化氮的释放并增加了抗氧剂的活性。

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