简简单单也营养
2009-12-24 11:20:15 来源： 作者： 评论：0 点击：
最近看到英国《魅力》杂志的文章，长期一个人独自吃饭，很容易饮食无度或草草了事，营养上得不到保证，长此以往也会对身体造成伤害。
看完这篇报道，我不由得想起我学营养的启蒙老师刘国云老人家。一次刘老师请我和另外一个老同学到家里吃饭，因为不想麻烦老师，我们就说吃牛肉面。可后来上餐桌一看，面里除了牛肉，还有黄豆芽、芹菜末、苦瓜丁、小萝卜、海带丝等。刘老师告诉我们，这些蔬菜都是焯水后直接拌入牛肉面，没有其它加工，没有油、盐等调料，吃起来鲜嫩清脆。
这种在面里加“面码”的方法，就很适合一个人或者小两口，做起来省事。
看完这篇报道，我不由得想起我学营养的启蒙老师刘国云老人家。一次刘老师请我和另外一个老同学到家里吃饭，因为不想麻烦老师，我们就说吃牛肉面。可后来上餐桌一看，面里除了牛肉，还有黄豆芽、芹菜末、苦瓜丁、小萝卜、海带丝等。刘老师告诉我们，这些蔬菜都是焯水后直接拌入牛肉面，没有其它加工，没有油、盐等调料，吃起来鲜嫩清脆。
这种在面里加“面码”的方法，就很适合一个人或者小两口，做起来省事。
相关热词搜索：营养
论坛新帖
频道总排行
医学推广
频道本月排行
热门购物
评论排行
- 2011年临床执业医师考试实践技能真...(13)
- 腋臭手术视频(11)
- 2008年考研英语真题及参考答案(5)
- 节食挑食最伤女人的免疫系统(5)
- 核辐射的定义和单位(5)
- CKD患者Tm与IMT相关(5)
- 齐鲁医院普外科开展“喉返神经监护...(5)
- windows7激活工具WIN7 Activation v1.7(5)
- 正常微循环(5)
- 美大学性教育课来真的 男女上阵亲...(4)
