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黑芝麻补铁比白芝麻强
2009-11-24 11:23:35 来源:健康时报 作者: 评论:
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黑白芝麻都是补钙、补铁的良好来源。与白芝麻相比,黑芝麻钙、镁、铁、锌等
微量元素
含量略高于白芝麻,黑芝麻不但能够润肤美容,还有防止头发过早变白和脱落,有滋补肝肾、补血生津、润肠通便的作用。
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