喝酒伤肝！那对肾的伤害有多大你了解吗？
2021-04-03 00:33:35   来源：   作者：  评论：0 点击：

关键字： 酒 | 肾
酒逢知己千杯少，能喝多少是多少，喝不了了赶紧跑。生活中总有各式各样的劝酒词，喝酒这个危害健康的因素也慢慢被重视起来了，现在还将劝酒导致“酒友”死亡纳入了法律条款中。
现如今，无论是红白喜事还是家庭聚会、工作应酬，酒都是必不可少的饮品之一，聚会喝酒好像已经成为了传统。
相信咱们肾友中一定也有很多“酒鬼”，喝酒伤肝你们知道，喝酒还会对身体造成什么其他伤害了解一下?
酒精的五脏六腑之旅：
通过口腔、咽喉、食道(肿瘤发病率高)进入体内，使血管扩张、心率加快、血压升高，进入肝脏(酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化)，下一步到胃里(刺激胃酸分泌、诱发溃疡出血、影响食欲、营养不良)，接着到肾脏(尿液增加、口渴、脱水)，最后是肠(肿瘤风险增加)。
肾友最关注的应该就是喝酒对肾脏的危害了。
1、 身体脱水
过量饮酒会对肾脏产生短期影响，肾脱水。脱水的肾脏无法正常工作，随后酒精下一部分的消耗使这种情况更加严重，最终加快肾衰竭。
2、高血压
酒精影响用于治疗高血压的药物，从而使它们在治疗疾病方面的效率低下。高血压会加速肾病进展，促进慢性肾衰竭的产生。
3、影响肝脏
当肝脏受到影响，无法处理酒精消耗量时，肾脏接管了部分工作，加重了肾脏的负担。
相信这个时候很多肾友会说：小酒怡情，大酒才伤身呢!我们来看看全球医学顶级期刊《THE LANCET》(柳叶刀)最新文章中的结论：
安全饮酒剂量为零。少量饮酒可能会对Ⅱ型糖尿病和缺血性心脏病有一定的保护作用。但即使是适量饮酒，酒精对健康造成的整体危害也超过了这些益处。
所以啊，不要认为只喝一点无所谓，病情加重可就流泪了。
正常情况下是不推荐肾友喝酒的，如果是有特殊情况或者实在是躲不了酒，《中国居民膳食指南》推荐：
以酒精量计算，一般成年男女一天，男性酒精不超过25g，女性酒精不超过15g。注!优先选择低度数酒!
一些肾友不适合喝酒：
对酒精过敏
有些肾友喝酒后会起皮疹，如果是喝酒有出现这些不适现象的话说明本身就不适合喝酒。
有消化系统疾病
如有脂肪肝、肝炎、胃溃疡等消化系统疾病时，不适合喝酒。
尿酸高或者痛风肾友
有高尿酸或痛风的肾友最好滴酒不沾，尤其是不能喝啤酒、黄酒、烈酒。酒精会增加尿酸的合成，并抑制尿酸的排泄，诱发痛风。
服用以下药物的肾友不宜饮酒
①抗菌药物(头孢类抗菌素)
②麻醉药
③降压药物
④抗凝药物
⑤抗肿瘤药物
怎么喝酒才最不伤身?
醒醒，世上哪有这种酒。减少酒精伤害咱们身体的方法就是不给它进入身体的机会!希望肾友们能滴酒不沾，非喝不可就少量，选低度的喝。
-参考文献-
1.https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext#seccestitle150