卡拉OK后别喝冷饮
2010-06-25 20:34:56 来源：健康报作者：评论：0 点击：

　　周末阿莲把朋友们叫到家里唱卡拉OK。3个小时过去了，阿莲从冰箱里拿出冷饮，让大伙喝了个痛快。谁知半小时后，阿莲声音开始嘶哑，继之连声音也发不出来了。到医院耳鼻喉科就诊后，被诊断为急性喉炎。

　　大声唱歌可以放松心情，达到减压的目的。问题是有的人用声不当，尤其是唱高音时也不管自己能不能唱上去，非大声吼出来不可。殊不知，这样很容易损伤声带，造成声音嘶哑。还有些人在唱歌后喝冷饮。实际上，此时喝冷饮很容易使人突然失声。因为当人们长时间高歌时，声带容易充血、水肿，甚至血管破裂出血。此时喝冷饮，喉部突然受到冷的刺激，就好比把烧红的铁块丢入凉水中，血管会骤然收缩，从而加重黏膜水肿，甚至出现失音或呼吸困难。

　　建议大家唱卡拉OK后最好喝些温水，不要喝冷饮；同时减少发声，尤其是嗓子已出现不适感的人。