冬令进补也讲流派
2010-01-30 19:46:08   来源:   作者:  评论:0 点击:

特点:少林派讲究刚猛,招招式式纵横捭阖,龙爪手、般若掌法、拈花指法……无一不是攻势凌厉、一击必杀。

  误区:采购高丽参、鹿茸、海狗鞭、海马、哈什蟆……虽然手脚不再冰凉,但血压攀升,腹泻不时袭来。

  点评:用得对症,大黄是补药。药不对症,人参是毒药。

  丐帮———十全大补,唯恐遗漏。

  特点:丐帮弟子露宿街头、食不果腹,一旦有机会,自然要把席上所有的菜都吃一遍。

  误区:把膏方整成十全大补膏,党参、黄芪、白术、阿胶、蜂蜜、熟地……,药典中的补益药几乎配齐了。便秘、口腔溃疡甚至痘痘,开始轮番进攻。

  点评:补气药用过了头,在体内全部转化成了邪热。

  崆峒派——

  —只补不泄,反伤正气。

  特点:崆峒派的看家本领当属七伤拳。拳法刚猛、招招致命,但对练习者自身也会造成伤害,正所谓伤敌一万,自损三千。是因为操练者不懂得“化裁”。

  误区:补药越吃越多,身体却越来越糟。腹胀、胃口不好、拉肚子、心烦失眠等不适接踵而至。

  点评:摄入与消耗处于动态平衡中,单纯服用补药,甚至层层加码,不加用促进排泄的药物,就成了只进不出的貔貅,出现种种不适。

  武当派———道法自然。

  特点:冬令进补是一门高深精妙的“功夫”,道法自然的武当派才是修炼的终极目标。

  点评:先让中医搭搭脉,吃吃开路方,把身体调理到适于进补的状态。在此基础上精确组方,选择最贴合体质和病情的药材,使身体的气血阴阳保持动态平衡,这才是高妙的冬令进补之道。

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