栗子多嚼几下更养生
2009-11-28 13:01:55 来源： 作者： 评论：0 点击：
《本草纲目》记载吃栗子要“细嚼，连液吞咽，则有益”。也就是说吃栗子时要多嚼嚼更有益于养生。我吃栗子则是先把栗子风干，然后磨成粉，煮粥吃，更好消化。
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