中国人都应吃铁酱油
2009-11-11 09:12:21 来源: 作者: 评论:0 点击:
中国疾控中心高级科技顾问陈春明呼吁:中国人要吃铁酱油。专家认为,中国人以植物、谷类为主的膳食结构使铁的最佳来源———肉的摄入量少,另一方面,谷物还会抑制铁在人体内的吸收。
“吃铁酱油,是目前最便捷最有效的补铁方法。”陈春明说,铁酱油是中国的首创,酱油属自限量食品,摄入不会过量。另外,加到酱油里,铁吸收率更高。
链接:
目前,包括补铁在内的营养改善项目正在我国贫困地区开展。这项名为“儿童发展项目”的活动由中国发展研究基金会主持,已历时2年,且收效明显,并得到了温家宝等国家领导人重视。
“吃铁酱油,是目前最便捷最有效的补铁方法。”陈春明说,铁酱油是中国的首创,酱油属自限量食品,摄入不会过量。另外,加到酱油里,铁吸收率更高。
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目前,包括补铁在内的营养改善项目正在我国贫困地区开展。这项名为“儿童发展项目”的活动由中国发展研究基金会主持,已历时2年,且收效明显,并得到了温家宝等国家领导人重视。
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