细说枣的功效
2011-11-22 18:10:20 来源: 作者: 评论:0 点击:
●美容抗衰
大枣中维生素含量为百果之冠,被誉为“天然维生素丸”。大枣中丰富的维生素C能减少皮肤黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台湾大学免疫学专家孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,能抗衰老,提升身体的元气,增强免疫力。
取大枣10克,粳米100克,菊花15克。将三者一同放入锅中,加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病,驻颜美容的作用。
●防治心脑血管病
红枣含有多种营养物质和多种维生素,尤其是维生素C的含量十分可观。每千克鲜枣维C的含量为4000~6000毫克,这在果品中是出类拔萃的,因此,大 枣又有“活维生素C丸”之称。维生素C又叫抗坏血素,参与体内氧化过程,能使组织产生胶原质,影响毛细血管的通透性,促进血液凝固,肝脏中的维生素C,还 能加速胆固醇的转化,降低血液中胆固醇和甘油的含量;维生素C还能促进抗体形成及增强机体解毒功能。所以,红枣对人体保健,尤其是对防止坏血病、各种心肌 病和辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化症、冠心病患者,是求之不易的“珍品”。英国医学家在163名患者中做过试验:连续吃枣的患者,恢复健康的速度比单 纯吃药剂快3倍以上。
近年来,国内外科学家对大枣的研究中,发现大枣里含有一种神秘物质——环磷酸腺苷(简称CAMP)。这种物质能增强心肌收缩力,保护毛细血管通畅,扩张冠状血管,抑制血小板聚集,改善微循环,从而有预防动脉粥样硬化。因此,人们用它治疗冠心病,收到了很好的效果。
民间有“新鲜大枣和鲜芹菜根同煎煮”的配方,服用后,有降血脂、降胆固醇的疗效,还能增加脑供血量,防治心脑血管病。
好想你柑橘味枣片具有双吃两用“可口又环保,早茶兼夜宵”的特点。一片枣片的营养价值相当于三颗红枣。柑橘味枣片内添加有柑橘成分,枣味浓郁,酸甜可 口,味道鲜美,风味独特,口感极佳。柑橘味枣片少了一些酸味,多了一些枣的甜味,不管是直接食用,还是拿它来泡茶,都是您健康的选择!
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