麻豆腐和菠菜炒猪肝做法
2012-02-29 19:11:08 来源:37度医学网 作者: 评论:0 点击:
麻豆腐
原料:麻豆腐1碗、色拉油适量、酱油适量、姜半块、干辣椒4个、大葱1根
做法:
1.锅烧热倒油,将葱段、姜片倒入爆香,下麻豆腐翻炒,根据锅中情况再适量加点油以防巴锅;
2.倒入酱油不断翻炒;
3.倒入大量热水,水要没过麻豆腐大火煮开起泡;
4.煮开后火调小一些,一边煮一边用铲子不断翻炒;
5.一直炒至水与麻豆腐完全融合即可,盛出装盘;
6.干净锅烧热倒入少许油,将干红辣椒倒入炸出香味关火,将辣椒和油一起倒在炒好的麻豆腐上即可。
菠菜炒猪肝
原料:菠菜300克、猪肝75克、料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、白砂糖5克、醋2克、大葱8克、姜8克、大蒜(白皮)8克、淀粉(豌豆)10克、花生油40克、胡麻油10克
做法:
1.将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,入沸水中,略焯,捞出投凉,沥净水分;
2.将猪肝洗净,切成小薄片,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆;
3.锅内加油烧至四成热,放入猪肝滑散,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炒香,烹入料酒,加精盐、白糖、酱油,放入菠菜快速炒匀,加味精,烹入醋,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
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