快乐就要恬不知耻
2009-10-05 22:16:57   来源：健康时报   作者：  评论：0 点击：

有一个成语叫“恬不知耻”,虽然是贬义，但其实蕴含着快乐的哲理。

　　“恬”是一个竖心旁加一个舌头的“舌”字。它与“舔”是同根同源的，本意就是说动物受伤以后，包括人受伤以后，都会下意识的拿舌头去舔伤口。而事实证明唾液中含有很多能促进伤口愈合的酶、氨基酸或者是其他的物质。所以，舔是一种通过自我疗伤、自我宽慰，最后达到自得其乐的这么一种能力。

　　恬，说白了就是一种通过自我宽慰、自我疗伤来自得其乐的能力。你看小孩子，他玩一种咱们觉得没什么意思的东西，却玩得那么认真投入，还那么高兴。还有一些老小孩儿，退休以后着迷于收藏一些咱们看起来不起眼的破烂，他们也玩儿得很高兴。他们那个自得其乐的样子就叫“恬”。

　　现在有些人已经家财万贯了，他也不花也不贡献社会，还必须得拼命挣多少钱才会高兴，这些人都已经不“恬”了。拿我最喜欢的巴菲特来做个对比。他挣了一辈子钱，几百亿、上千亿美元，说捐就捐出去了。那他为的是什么呢？因为从一开始，他就觉得自己没有这笔钱，这一切对他来说只是个游戏。

　　那些不懂得心理疗伤的朋友，就要学会用“恬不知耻”来让自己从被别人暗示下的羞耻感里面解放出来，这样你的身心才能真正健康。

　　“黄脸婆”其实是肠胃不好

　　如果人过了35岁，但是她把胃和大肠的功能调得非常好，那她就不会出现衰老。所以，女人做保养，搽多少大宝、多少护肤品在脸上都没有用。所谓“有诸内必形诸于外”，关键还是要去调理内在。

　　从28岁开始，女性的身体就开始走下坡路了。到35岁的时候，女性的外在表现最明显的是“面始焦”。《黄帝内经》中说“面始焦”原因时前面一句是“阳明脉衰”。阳明是指两个腑，一个是胃，叫足阳明；还有一个是大肠，叫手阳明。阳明脉，特别是足阳明脉，它起于瞳孔的正下方，然后往下走到腮部，沿着面颊再往上走，直到额头。这条经络就是足阳明脉的一部分，它基本覆盖了我们的整张脸。所以，胃功能衰弱以后，表现出来就是脸色变差。而手阳明大肠经从我们的上嘴唇交叉而过，止于鼻子的两侧。
　所谓的“阳明脉衰”就是指这两个腑的功能出现了衰退。反过来说，如果人过了35岁，但是她把胃和大肠的功能调得非常好，那她就不会出现衰老。其中最重要的一点就是要让“胃肠温暖”，为什么古代的女性都穿肚兜，肚兜的作用就是用来保护自己的身体的，尤其是保护腹部这个地方，少受风、少吃冷饮，让胃热乎点，让小肠热乎点这样就能让六腑的功能不衰。

　　“醉以入房”易生呆傻儿

　　“醉以入房”是指喝酒后行房事，但是在这种情况下行房，你等于是在没有知觉的情况下打开了水龙头，然后你的肾精就像水龙头里的水一样，在不知不觉中流失掉了，精子质量当然也不会很高。在这样的情况下生出来的孩子多数是呆傻的。

　　反过来，有些小朋友一生出来就不是很健康，这也可能和他们的父母之前有“醉以入房”的行为有关。不光现代科学发现了这个问题，唐代诗人陶渊明也发现了。陶渊明跟李白的子孙全都呆傻、弱智。他说我的孩子怎么那么傻啊，我做什么缺德事儿了？后来，陶渊明总结说是“盖因杯中物也”，因为他俩都爱喝酒。

　　现在很多年轻人也意识到了这个问题。所以，现在有很多人跟老婆计划要怀孕生个宝宝的时候，都会提前三个月到半年的时间来戒烟、戒酒，这完全是对的。