人在宁静的时候,最幸福
2009-10-01 16:41:52   来源:   作者:  评论:0 点击:

  去问一百人,您会听到一百种答案。什么“享受母爱最幸福,找到爱情最幸福”啦,什么“金榜题名时,洞房花烛夜”啦,什么“警察半夜敲门,您开门说对不起,您找的人在隔壁”啦,等等之类。

  老石在此贡献一答案,人在宁静的时候,最幸福。

  此一答案,恐怕各位并不认同。您不认同不要紧,先说说我的体会。

  记得那是一个初秋傍晚,下班以后,开车沿东二环至南二环回家。汽车由东向西,缓缓前行。路两旁是丛丛绿树,已渐渐泛黄,夕阳透过云层,在前方天空洒下缕缕金辉,美丽极了,宛如一幅古典油画。音响里,轻轻放送着神秘园的恬淡旋律。此时路上,车辆不多,汽车开得又快又稳,恰似一叶小舟,在平静湖面轻轻滑过……一时间心里非常恬淡,非常平静,也非常幸福,似乎四大皆空,什么都想,却又什么都没想,只一念头,就想将车就这么一直开下去,开下去,开向前方,永远,永远……

  那一幕,过去已经多日,但印象仍那么清晰,那么深刻!

  类似心境,出现过好几次,有时是清晨上班路上,有时是无事闲坐家中,有时是到郊区开会,傍晚外出散步。每一次都突然体味到一种前所未有的幸福感,个中感受,难以言表。

  是什么让人产生了如此特殊而强烈的幸福感呢?

  是一种心境。确切地说,是一种难得的宁静感。

  不由想起一位信奉佛教朋友的感受。他说,信佛以后,最大变化是心灵安静多了,不再那么浮躁了。办事情也好,想问题也罢,心态比过去平和,恬淡了。
朋友还告诉我,有时他在家里静静呆着,闭目打坐,会突然产生一种异乎寻常的宁静感,一时间世界上仿佛什么都消失了,什么都听不见也看不见了。心里升起一种从未体验过的幸福感,幸福得甚至让人颤栗。他说,那是念佛的一种至高境界,非常奇妙,令人神往。

  又想起一位瑜伽练习者的文章。他说,练习瑜伽二十余年,他发现,瑜伽练习的最高境界,并不是把身体弄得多么多么柔软,能够做出常人做不出的何种高难动作。而是能够逐渐控制自己思维,能不想事情时,可以尽量不想,四大皆空,淡如无形。当此时也,非常舒服,体味到一种难以言表的幸福感。

  说了这么多,当然不是提倡各位去信奉佛教,练瑜伽功。没那意思,绝对没有。我想说的是,人还是要随时随地努力让自己的心灵平和安静下来(尤其在当今这浮躁社会)。要想感受和体味幸福,前提之一,就是要有一个平和宁静的心境。倘若没这个基础,心里乱乱糟糟,浮浮躁躁,五心不作主,六神不安宁,就是再幸福的事情降临头上,您哪顾得上感受体会呢,岂不把好不容易寻找到的幸福感给白白糟贱了么?

  明白个中道理,也便有了对策。甭管什么好事降临,俺要做的,不是匆匆忙忙去感受,去体味,而是让自个儿心情平静下来,把心放宽了,呼吸放匀了,放缓了,先营造出一种宁静感,这才从从容容,慢慢地去感受,去体味。

  这样做,比较难,但再难也尽量去做,因为在我脑海里,时时浮现出那幸福得令人近乎颤栗的一幕幕。


相关热词搜索:时候

上一篇:疼痛难以言表,不需默默承受
下一篇:番禺人为何“心病”少 

论坛新帖
医学推广
热门购物