你为成功辩解吗？
2014-01-01 17:24:20 来源：37度医学网 作者： 评论：0 点击：
我还是年轻律师的时候，与同办公室的一位女地产合伙人参加了一场地产结案。她已从业多年，成功地在一家大型律师事务所驾驭着工作的高压锅，加入了几个有声望的董事会，有一群愿意付大笔服务费的客户。她正是我心目中成功女律师的活楷模。在驶往目的地的途中，我们谈到法律界的职业及如何平衡它们。作为新人，我急切地吸收着她可能传递的任何智慧火花。然而，她却说：“任何人都能胜任我的工作，真的。我只是在正确的时间处在正确的位置上并非常幸运地遇到了好导师而已。”我记得当时感到了恐慌，因为她在说自己的成就并非来自自身努力，故而我想复制她是没门儿的。
当人们将其成功的原因归结于运气、老板或公司决策者的错误判断或偶然的好时机时，他们正体验着阻碍其成就内在化的“冒充者综合症”或“冒充者现象”。凡是外界只看到才能之处而非其它的，冒充者皆看到失败而非其它。
很多人认为冒充者综合症主要影响女性，男性对其是免疫的。从行为角度讲，有冒充者感受的女性可能对无保留地发表看法感到纠结，不会主动申请加薪、升职或更好的项目，而会期望凭借工作表现被选中。在这张图谱的另一面，是某些女性为了掩饰内心恐怖被发现而表现出过强的侵略性或优越感（Reynalds，2011）。Langford和Clance认为：“为了证明自己可以胜任，男性冒充者也许会倾向于将自己逼到疯狂状态。“ 不过，男性有较不可能让冒充者综合征破坏他们的事业的趋向。
冒充者综合征的一个心理学驱动因子正是Martin Seligman医生称之为悲观解释风格的东西。（3）当一名具有悲观解释风格的女性获得成功，她会认为成功的原因是暂时的，是依赖于外部因素的（诸如运气、时机或其他人），是不太可能具有连锁效应的（即可以对生活或工作的其它领域产生积极影响）。相反地，具有乐观解释风格的女性会把成功归结于自身所为（”我工作真的努力，从而得到了回报”）。她清楚自己可以利用这次成功将更多成功带入她工作和生活的其他方面，她清楚自己可以保持这种势头，故而这次成功的原因并非暂时的。
这对你意味着什么呢？
在你回顾每一天的时候，请关注你的思维过程，记录你如何解释成功的理由。请将注意力转到如何为成功做贡献并利用胜利设定目标。
另外，对你害怕的事物说是。假如演讲不是你的长处，但却是你工作的一部分或是到达下一层次的必须额外技能，那就尝试做更多演讲。起初你可能会很烂，越多尝试，你就会有越多火力射击那些不理智的恐惧。
最后，品尝你拥有的每一份成功。表现出色的女性倾向于直接进入下一个项目，而冒充者通常想知道额外的成功是否潜伏在角落里。
一点点怀疑的唠叨可能促使你更努力前进，可是无论你做什么，别忘了那些你已经取得的成绩。
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