恋爱时如何对待理智
2013-12-10 17:41:29   来源：   作者：  评论：0 点击：

你的理智妨碍到你的爱情了么?
没有人会说：“我忘了炉子是烫的。我早就知道，但是我突然就忘了，脑袋短路了。”一个有头脑的人从不会忘记曾经受过的伤害。受伤处将不断提醒我们曾经惨痛的教训，即使当时的危害早已烟消云散。这段经历会留在我们的记忆深处，保护我们不再受到同样的伤害。有时，我们摆脱理智可能不失为好事。这可能是我们设法弄懂理智想要告诉我们什么的一个最简单的对策。让我跟你们说件这方面的事。
**为什么安迪避开梅格**
跟安迪结婚已经五年了，梅格开始考虑离开他。她爱他，但是她不确信他们俩是否可以打破现在陷入的生活模式。梅格一直告诉我们安迪是世界上最棒的丈夫，直到他们发生争执。也就是那时，安迪似乎要完全避开她。
他们最近的一次吵架牵涉到家里的狗。没人在家时，狗狗设法叼到一块安迪放在柜台边缘的蛋糕。梅格回到家，看到地板上盘子碎了、散落着一些蛋糕碎屑，还有躲在卧室里一脸歉意的狗狗。梅格很生气，并不是因为狗狗偷吃了一块蛋糕，她为安迪的健忘生气。
当安迪到家，虽还未见到梅格他隐约感到她生气了。或许是他注意到了事情的微妙线索--蛋糕不见了，或者是他发现梅格不像往常一样欢迎他回家。安迪擅长洞悉祸事的预兆，稍后我们将简要分析他何以有这样的能力。
当梅格知道安迪到家了，她那点有关蛋糕的小怨意扩大成了一个隐约逼近、痛苦的争吵，此外想到在婚姻中被欺骗也激起了她的怒气。她曾经那个细心、会呵护人的丈夫去哪了？
尽管他们彼此都避免争吵，梅格还是在责问安迪为什么把蛋糕放在狗狗可以够得到的地方。安迪，相应地，试图为自己争辩，随即陷入沉默，脸上有些愠怒，给人一副他对此不在意的样子。像往常一样，他越想远离对话，她越穷追不舍把他拉入他们的对话。正如他们所忧心的那样，他们陷入了这样一个根深蒂固的（生活）模式。
这个模式的表层下面，有梅格不知道的关于安迪的事。他那看起来不高兴、漠不关心的表情并不是偶然出现的。这样的表情从前也有，也并非为了引起她的怒意。完全相反。这是他早期生活中很受用的一个老习惯，对付生气的人很奏效。
安迪由严重嗜酒的妈妈带大。尽管妈妈没有对他造成身体上的伤害，但是酒精的刺激让她的情绪和言语无法预测。安迪永远不知道她何时会勃然大怒。
年幼的安迪没能力预测什么会使妈妈酒后发怒。今天让她发怒的东西明天可能又得到她的夸赞，反之亦然。这条规律对一个忧心不安的孩子来说是一帖处方。他设法遵循这些规则，然而这些规则却每天都在变。
幸运的是，安迪的理智在保护着他。理智教会了他两项生存技巧。第一，他变得擅长察觉事情的预兆--柜台上的空红酒杯，妈妈情绪的一丝微妙变化，或者是她生气前让人不安的安静。
第二，他学会了避开事情。每当他预感到妈妈要发脾气了，他就会提前躲进自己的房间。但有时他也会漏掉这些信号，就在这里他与梅格的交集开始了。
每当安迪发现自己是受气对象，他就会实施完美的顺从反应：他会变得沉默，转移注意力，不敢吭一声，生怕自己任何回答都可能招来对方更大的怒意和辱骂。他懂得了顺从是他可以安全抵达自己卧室休息的捷径。
安迪的理智很恰当地发挥了它们的作用。这使他一边获得生存的可能性，一边让他爱的人从生气中恢复平静。如今，过了这么多年，他仍然在用过去的那套策略对待生气的梅格，即使一度奏效的顺从法如今也只起到相反的作用。他想要说些什么，但是他的头脑似乎已经关闭了语言组织的能力。
梅格把他的顺从视为铁石心肠，因而变得更加沮丧，随之招来安迪更大程度的顺从，转而梅格的沮丧更加强烈，如此循环往复。
安迪的理智--集中所有的注意力--在挖一个洞。
如果我是安迪的头脑，我会这么告诉他：你一定是做了某件愚蠢、粗心的事，才让她这么生气。静静地站着，不要说话，不然她会更生气。安迪没能意识到：他的理智让他表现得仍是一个十岁的小男孩在避开生气的妈妈。
安迪的理智犯了一系列的错误。他回应他的妻子好像在回应自己的妈妈，他表现得好像自己仍是一个小孩而不是成人。安迪的理智所做的与大部分人在生存策略失败后所做的是一样的。想想别的法子！再努力一些！即使旧的策略很明显地不利于事态发展，但人在有压力时仍会寻求旧办法。为了自我防护我们的理智会犯诸如此类的错误。
我们确实不能责怪安迪。即使处在不同的环境，我的理智也会犯同样的错误，同样正常人的脑袋也会这样。但还是有一个小秘密，一个不容忽视的秘密：我们不必顺从我们的理智。
忽略理智需要一些步骤。第一要有发展的眼光，安迪特别希望可以通过打破这个循环，来认识自己的理智设法达到的是什么。一个优秀的治疗专家可以加速他的这个过程，把他从年复一年的无谓的挣扎和悲痛中解救出来。
第二，他可以学着不顺从自己的理智。当理智不允许他讲话的时候大声讲出来，当理智卡在过去的时候做出自己的行动选择。这些开始做起来可能非常不自在，但是多加练习后就会变得简单许多。