皮肤干多吃红枣
2009-11-28 12:58:22 来源： 作者： 评论：0 点击：
上海第九人民医院营养科孙美芳主任说，要想改善冬季皮肤干燥、色斑等“电脑肤质”，不妨多吃点红枣。
维生素C、维生素P和铁。在鲜枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍。
维生素P不但对血管有保护作用，还能使皮肤的弹性增加，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。而铁的作用大家都已熟知，身体血液循环一好，皮肤自然受益。
维生素C、维生素P和铁。在鲜枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍。维生素P不但对血管有保护作用，还能使皮肤的弹性增加，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。而铁的作用大家都已熟知，身体血液循环一好，皮肤自然受益。
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