夏日 美腿进行时
2009-06-09 20:05:13 来源： 作者： 评论：0 点击：
在日常的肌肤护理中，你可能会把80%的时间花在脸部、10%留给颈部，10% 留 给 双手，而占皮肤较大面积的腿部，却最容易被忽略。其实，腿部肌肤也需要你的精心呵护。
夏天，爱美的我们又可以穿上心爱的裙子，长的短的，波西米亚的绚烂、洛丽塔的无邪，小碎花的田园风、英伦的风情，裙摆的风情点亮了整个城市。但当你换上裙子，腿部也成为了视线的焦点，试想，又有谁能容忍风情万种的裙子，露出的竟是一双臃肿的小腿呢？
本期美容课堂，将带您进入“美腿进行时”，支招美丽，让您告别臃肿萝卜腿，找回风吹过裙角时的那份从容和自信。
宠爱你的腿部肌肤
肌肤需要你的宠爱和呵护，腿部肌肤也不例外。皮肤的清洗洁净、调理养护都是必不可少的环节。
沐浴时，对腿部肌肤进行大清理。用磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，这样可以刺激细胞的更新生长，去除腿部肌肤的老废角质，一周一到两次为佳；然后将腿泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴后，擦干身体，及时将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。 
维生素及纤维素的食物。还可以选择有祛湿、利水的食物，如薏米、冬瓜、扁豆等，有利于消除腿部水肿。柠檬，是很好的减脂水果，柠檬泡水喝，不加糖，有排毒的作用，但胃不好的人，要慎用。
夏天，爱美的我们又可以穿上心爱的裙子，长的短的，波西米亚的绚烂、洛丽塔的无邪，小碎花的田园风、英伦的风情，裙摆的风情点亮了整个城市。但当你换上裙子，腿部也成为了视线的焦点，试想，又有谁能容忍风情万种的裙子，露出的竟是一双臃肿的小腿呢？
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宠爱你的腿部肌肤
肌肤需要你的宠爱和呵护，腿部肌肤也不例外。皮肤的清洗洁净、调理养护都是必不可少的环节。
沐浴时，对腿部肌肤进行大清理。用磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，这样可以刺激细胞的更新生长，去除腿部肌肤的老废角质，一周一到两次为佳；然后将腿泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴后，擦干身体，及时将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。
维生素及纤维素的食物。还可以选择有祛湿、利水的食物，如薏米、冬瓜、扁豆等，有利于消除腿部水肿。柠檬，是很好的减脂水果，柠檬泡水喝，不加糖，有排毒的作用，但胃不好的人，要慎用。
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