秋后别用含酒精化妆品
2009-09-23 22:09:13 来源： 作者： 评论：0 点击：
秋季很多女性把补水、保湿等化妆品都用上了，皮肤还是很干燥。由于夏天用的保养品强调的都是清爽、保湿，锁水的能力明显达不到改善秋燥的要求，所以入秋后最好开始使用凝胶、乳液或者精华液等质地比较清爽的保湿护肤品，以减少水分的散失。
需要提醒的是，换季不能只是简单地将护肤品更换成滋润型，这样反而可能引发皮肤症状。比如有些化妆品中含有较高浓度的酒精成分，使用时会带走皮肤表面的水分，使皮肤更干燥。
对抗皮肤干燥光做表面文章是不够的，更要以内养外。一是多喝水，秋季每日要比春季多喝水500毫升以上。
二是通过饮食滋阴润肺，百合、山药、麦冬、石斛、胖大海等都是良品，泡茶喝，或是煮食物时添加一点都可以。眼下还可以多吃一些偏凉性的秋季水果以养阴清热，梨、甘蔗、荸荠都属于这一类。
还有一道百合银耳红枣汤值得推荐，做法是50克百合、50克银耳、100克红枣、梨一只，加100克冰糖，炖烂，每天分次服用。
需要提醒的是，换季不能只是简单地将护肤品更换成滋润型，这样反而可能引发皮肤症状。比如有些化妆品中含有较高浓度的酒精成分，使用时会带走皮肤表面的水分，使皮肤更干燥。
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二是通过饮食滋阴润肺，百合、山药、麦冬、石斛、胖大海等都是良品，泡茶喝，或是煮食物时添加一点都可以。眼下还可以多吃一些偏凉性的秋季水果以养阴清热，梨、甘蔗、荸荠都属于这一类。
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