首页 > 健康保健 > 强身健体 > 运动项目 > 正文

单腿站立能瘦腿
2010-02-06 10:14:35 来源：作者：评论：0 点击：

女性最怕腿粗了，在最新一期的湖南卫视《快乐大本营》节目中，香港影星吴君如称，每次在电梯里，或者在合适的场合，她都会单腿站立，双手举过头顶。做完单腿站立后再轻揉小腿部位，这样能减少腿的赘肉。

�鱞網j簥莳�臊╧y

减肥书名字叫《我的减肥血泪史》。可见，减肥是一件很苦的事，是一个系统工程。除了针对性的运动外，还需要平衡饮食，以及全身性运动等等。

相关热词搜索：瘦腿单腿

上一篇：体质弱别参加反季节旅游
下一篇：隔一小时晃晃肩

精彩图文

频道总排行

医学推广

频道本月排行

热门购物

评论排行