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玩滑板助长个
2010-06-28 23:12:18 来源：作者：评论：0 点击：

美国人把学生放暑假的第一天（6月21日）定为世界滑板日。滑板用得最多的动作是跳，大量的跳跃和滑动能提高心肺功能，强化腿部肌肉，更能有效拉伸腿部韧带，促进骨骼发育。但8岁以下的孩子最好别玩，这除了安全因素外，还因为长期的滑板练习可能影响他们身体的全面发育。图为美国著名小滑板运动员特里斯坦·皮尔斯在上海表演滑板。