运动是门预防医学
2013-10-13 18:48:21 来源：37度医学网作者：评论：0 点击：

一个大型综合性分析发现，一个结构化的运动计划对一些常见疾病（心血管）可能会达到和服用药物一样好的治疗效果，或者比常年服用处方药物的效果还要好。

研究员对57个试验随机做了评估测试，其中一项14000多名患者参与的试验：分别采取锻炼和药物的预防治疗方式对预防康复后的冠心病、中风二次复发、治疗心脏衰竭以及预防2型糖尿病，试验锻炼和药物对这四种疾病死亡率的预防和治疗效果。这项报告在线发表在英国医学期刊杂志上。

在研究过程中，使用了多种药物，例如，预防冠心病的他汀类药物、预防中风的血液稀释剂、预防心脏衰竭的利尿剂以及预防糖尿病的双胍类药物像二甲双胍。

在预防冠心病二次复发或2型糖尿病上，他们发现运动和药物在死亡率上没有什么区别。对于预防中风，运动锻炼比服用抗凝血剂或抗血小板药物见效。对于治疗心脏衰竭，运动锻炼比服用利尿药物更见效。

这项研究报告的主作者侯赛因·纳希（Huseyin Naci）是哈佛医学院的研究员，他说，在大部分的试验中，患者结合药物做结构化运动锻炼。“这些研究发现并不代表患者就不应该再服用药物了而是开始做运动锻炼就可以了，”他说。“我们对许多运动试验都没能发现效果，这就增加了研究结果的局限性结论。但是我们所知道的是锻炼可能会伤害到我们。”

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