长寿就要“装聋作哑”
2009-10-07 20:56:51 来源： 作者： 评论：0 点击：
每个人都希望长寿天年。对老年人来说尤其如此，因为他们心里唯一想的事儿就是多活几年。怎么能长寿呢？就是心里平和。怎么平和呢？就是“装聋作哑”
有一次，电视台的记者朋友采访一位105岁的老太太。老太太看起来腰挺直的，每天都能出门散步、溜达，也很少生病。记者问她：“老奶奶，我们能问问您吗？您怎么那么长寿？您有什么秘方吗？”
问完后，老奶奶好像没听见似的。记者想：可能老奶奶耳朵有点儿不好使唤了，那就再问一个问题吧：“老奶奶，您是不是经常吃素呢？”
话音刚落，老太太急了，马上说：“那不成，我每天得吃两块肉。”说完就把家里的铁锅揭开，拿出一碗肉来了。记者一看，炖的还是五花肉，有不少油。老太太说：“我每天得吃两块肥的，不然心里闹腾。”其实，老太太耳朵根本不聋，还挺灵的。
当记者问到“您是不是不抽烟不喝酒？”老太太说：“酒呢，我年轻的时候还喝点儿，现在没人给我打了，我就喝不着了。但是每天我还得抽几口烟，多了不抽，觉得过瘾就行，晚上我就能睡踏实觉。”
记者再问：“您又抽烟，又吃肉的，还有没有什么特别的养生之道呢？”
这时，老太太说了一句话：“我的养生之道就是四个字：装聋作哑。你看，我有儿子、孙子、重孙子，重重孙子都有了。有的挺喜欢我的，天天搂着我脖子，拽我的耳垂，我觉得挺高兴，有时候还拽拽我下巴的赘肉，我也挺高兴。
但有的烦我，说这个老不死的，老占我们家房子。我听见好几次了，但我跟没听见一样。而且，我也不去找是谁说的，爱谁说谁说。这个事儿跟我没关系，我听到跟没听见一样。我只关心两件事：一是锅里的肥肉给我搁哪了，然后烟让我抽足了，剩下我就不管了。然后，我愿意去串门就串门，爱遛遛弯就去遛遛弯，跟我没关系的事儿我一概不管。别人的事我也不说，别人的事儿我也不议论。”
这就是老太太的长寿秘诀。用一句话来总结，就是不问是非，心平气和且凡事有度。如果一个人心里总是平和的话，表明他百脉俱通。
要知道，经络不是扎针灸扎通的，它本来就是通的，只是您身上失调的各种情绪所产生的浊气和淤血把它给堵住了，中医管这叫“气滞则血瘀”。所以如果一个人心里本就是平和的，那他的经络根本不用去打通，自己就会通了。
一个人心里平和，就懂得自寻其乐，自然就能长寿。您看这位老太太活了105岁可能也不知道什么是打通经络，但她身上的经络比很多人都通透着呢！
摘自由江苏人民出版社出版、中里巴人著《万病皆可心药医》。
有一次，电视台的记者朋友采访一位105岁的老太太。老太太看起来腰挺直的，每天都能出门散步、溜达，也很少生病。记者问她：“老奶奶，我们能问问您吗？您怎么那么长寿？您有什么秘方吗？”
问完后，老奶奶好像没听见似的。记者想：可能老奶奶耳朵有点儿不好使唤了，那就再问一个问题吧：“老奶奶，您是不是经常吃素呢？”
话音刚落，老太太急了，马上说：“那不成，我每天得吃两块肉。”说完就把家里的铁锅揭开，拿出一碗肉来了。记者一看，炖的还是五花肉，有不少油。老太太说：“我每天得吃两块肥的，不然心里闹腾。”其实，老太太耳朵根本不聋，还挺灵的。
当记者问到“您是不是不抽烟不喝酒？”老太太说：“酒呢，我年轻的时候还喝点儿，现在没人给我打了，我就喝不着了。但是每天我还得抽几口烟，多了不抽，觉得过瘾就行，晚上我就能睡踏实觉。”
记者再问：“您又抽烟，又吃肉的，还有没有什么特别的养生之道呢？”
这时，老太太说了一句话：“我的养生之道就是四个字：装聋作哑。你看，我有儿子、孙子、重孙子，重重孙子都有了。有的挺喜欢我的，天天搂着我脖子，拽我的耳垂，我觉得挺高兴，有时候还拽拽我下巴的赘肉，我也挺高兴。
但有的烦我，说这个老不死的，老占我们家房子。我听见好几次了，但我跟没听见一样。而且，我也不去找是谁说的，爱谁说谁说。这个事儿跟我没关系，我听到跟没听见一样。我只关心两件事：一是锅里的肥肉给我搁哪了，然后烟让我抽足了，剩下我就不管了。然后，我愿意去串门就串门，爱遛遛弯就去遛遛弯，跟我没关系的事儿我一概不管。别人的事我也不说，别人的事儿我也不议论。”
这就是老太太的长寿秘诀。用一句话来总结，就是不问是非，心平气和且凡事有度。如果一个人心里总是平和的话，表明他百脉俱通。
要知道，经络不是扎针灸扎通的，它本来就是通的，只是您身上失调的各种情绪所产生的浊气和淤血把它给堵住了，中医管这叫“气滞则血瘀”。所以如果一个人心里本就是平和的，那他的经络根本不用去打通，自己就会通了。
一个人心里平和，就懂得自寻其乐，自然就能长寿。您看这位老太太活了105岁可能也不知道什么是打通经络，但她身上的经络比很多人都通透着呢！
摘自由江苏人民出版社出版、中里巴人著《万病皆可心药医》。
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