有益肾脏的优质蛋白食物，大豆、鱼虾肉、牛奶...
关键字： 优质蛋白 | 相信大家已经很熟悉优质低蛋白饮食了，但是大部分肾友还有不少疑问。 肾友A:哪一类食物属于优质蛋白，每天能
菠菜控制暴饮暴食，减肥的效果高达近95%
瑞典研究人员发现绿叶类细胞膜促进体重降了43%，抑制了95%的食欲细胞膜逐渐减缓消化过程，肠道激素有充分的时间向大脑发送身体已经饱了的信号参与者服用菠菜...
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上瘾是一种病吗？|今日心理学
Joseph A , M D Shrand 哈佛大学医学博士，用I-M模型来...
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大维多利亚沙漠中的斑斓色彩
大维多利亚沙漠（GVD）是探险家欧内斯特·贾尔斯于1875年根据维...
吃早餐有助于减肥：因为人在早上消...
禁食组每天12点之前不摄入热量早餐组在11点之前摄入700卡路里-...
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生活就是一边焦虑，一边好好...
来源：王玺心理空间（ID：wangxixinli）经常有来访者问我：有没有一种方法，可以马上解决所有的烦恼，让我从此以后能一直..
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禁食组每天12点之前不摄入热量早餐组在11点之前摄入700卡路里-在2小时内消耗350卡路里早餐用餐者对吃零食或吃份饭的影响很..
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5个简单的瑜伽练习帮你解决每...
1 头疼如果你头痛，请做一个腿部靠墙坐着的姿势 。它会降低你的心率，让你的大脑平静下来，并在几分钟内治愈你的头痛。..
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豆浆VS牛奶，谁才是护肾的好...
关键字： 豆浆 | 牛奶 肾友透析前后的饮食会有不小的差异。 很多肾友疑惑： 之前可以喝牛奶，怎么透析..
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为何男人会被屁股吸引 | 男...
对于一名ass man（喜欢女人的男人；性欲强的男人）来说，我们正身处于一个光辉岁月。这是因为我们这个时代有Nicki Mina..
